市场监管局处罚不服，应找本级政府或上一级市场监管局复议。依据《行政复议法》，当事人对行政处罚不服，可在知悉决定后60日内，向有管辖权的复议机关申请复议，未及时复议可能影响权益维护。
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市场监管局处罚不服，常见处理方式为申请行政复议或诉讼。选择复议应找本级政府或上级市场监管局，若复议无果则考虑行政诉讼，根据具体情况选择最佳途径。
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不服市场监管处罚，可申请复议。具体操作：1.确认复议机关，一般为本级政府或上级市场监管局；2.准备复议材料，包括处罚决定书、复议申请书等；3.在知悉处罚后60日内提交复议申请；4.等待复议结果，如不满可进一步诉讼。